Holistic Nutrition Workshop – 10 December
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Únete a mí en un Taller de Nutrición Holística diseñado para reconectarte con la sabiduría de los alimentos integrales, la vida consciente y el nutrimiento diario.
En esta sesión de 90 minutos, exploraremos:
✨ Cómo crear comidas equilibradas y nutritivas
Alimentos curativos cotidianos como medicina natural
La conexión entre el estrés, la digestión y el estado de ánimo
️ Sencillos rituales de alimentación consciente que apoyan la calma y la energía
Herramientas prácticas para usar en casa de inmediato
Más que solo nutrición… este taller es un suave ritual de conexión, cuidado y regreso a tu cuerpo.
Fecha: Miércoles, 10 de diciembre
⏰ Hora: 11:00–12:30
